Definición de salud

Salud

La organización mundial de la salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Para tener este bienestar es necesario que todas las personas tengan buenos hábitos alimenticios, sociales y aún más importante la actividad física debe ser constante. Teniendo en cuenta que la salud es un derecho fundamental, todas las ciudades deberían tener y brindar los espacios adecuados para la práctica de cualquier actividad que satisfaga a las personas. En los siguientes blogs se darán a conocer algunos parámetros para el mejoramiento de la salud relacionado con la actividad física.